Resepsi Pernikahan Heri Apriandi & Nani Iswari (16-12-2012)

Pernikahan adalah awal baru dalam kehidupan, awal dari kebahagiaan dan kebersamaan. Selamat menempuh hidup baru Paman ku..

Telah di buka Lesehan "SILAQ MANTUQ" khas Lombok

Telah di buka Lesehan makanan khas Lombok "SILAQ MANTUQ" di Bandung, tepatnya di ANGKRINGAN MONUMEN GASIBU BANDUNG.

Bagi teman-teman yang ingin mencoba masakan khas Lombok selain msakan Taliwang,

Kini hadir di Bandung dengan rasa baru yang di masak oleh putra asli Jerowaru, Lombok Timur (Amak kake Sam).

Mengapa Kita Harus Mandi Setiap Hari..??

Buat yg males mandi,, seperti saya ini... hehehee

Ternyata mandi tidak cuma bikin segar badan, tapi ada manfaat lain di balik itu. Baru-baru ini ada penelitian mengenai mandi yang dimana selain untuk membersihkan tubuh ternyata mandi juga memiliki peranan dalm meningkatkan sistem kekebalan, mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembukan masalah medis yang serius.

Beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mandi itu berkhasiat antara lain:

1. Penderita Diabetes

Untuk penderita diabetes, dengan setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%.

2. Kesehatan Jantung

Dengan berendam selama 10 menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita.

3. Eksema

Eksema adalah peradangan kronik kulit yang kering dan gatal. Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi karena berdasarkan penelitian baking soda itu bertindak sebagai antiseptik.

Caranya pertama-tama isi air dengan air hangat, tambahkan kira-kira satu sendok baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

Kamus bahasa bencong

Khusus buat yang mau belajar jadi Bencong:

Akika = Aku Begindang = Begitu Belalang = Beli Belenjong = Belanja Beranak Dalam Kubur = Berak Cacamarica = Cari Cucok = Cocok Cumi = Cium Capcus = Pergi Diana = Dia Endaaaaaaaaaang = Enak Eike = Aku Ember = Emang Gilingan = G1la Hamidah = Hamil

Kiat Menjaga Kesehatan Mata Bagi Yang Bekerja Dengan Komputer

Saat ini, banyak pekerjaan yang membutuhkan komputerisasi dalam mengolah data. Bagi pekerja yang harus berada di depan komputer selama lebih dari 12 jam per hari, resiko kesehatan mata terganggu besar sekali.

Masalah mata seperti mata merah, iritasi, mata bengkak, berair, pusing, kerap mendera para pekerja ini. Sementara untuk menjauhi komputer, adalah hal yang tidak mungkin dilakukan karena vitalnya komputer bagi pekerjaan mereka.

Berikut adalah kiat menjaga kesehatan mata, bagi orang-orang yang harus berhadapan dengan layar komputer dalam waktu lama.

Ø  Atur ruangan kerja senyaman mungkin

Pencahayaan ruangan jangan sampai membuat mata Anda silau, karena cahaya dari layar komputer sendiri sudah menyilaukan. Tempatkan monitor sedikit di bawah arah horisontal pandangan mata. Jangan terlalu tinggi, juga jangan terlalu rendah agar leher tidak perlu menunduk atau mendongak.

Ø  Istirahat di tengah kerja

Setiap setengah jam atau 1 jam sekali, berdirilah dan istirahatkan mata Anda. Memandang sebuah benda dengan jarak yang jauh secara fokus selama beberapa saat akan membantu mata kembali rileks. Jika perlu, Anda juga bisa berjalan-jalan di sekitar ruangan agar tidak terlalu pegal.

Ø  Palming

Palming adalah salah satu teknik yoga yang fungsinya menyegarkan penglihatan dan merilekskan syaraf. Caranya, gosok kedua telapak tangan hingga hangat, lantas tempelkan pada mata selama minimal 30 detik.

Ø  Sering berkedip

Ketika sedang berkonsentrasi dalam memandang sesuatu, termasuk monitor, orang kerap lupa berkedip. Ini membuat mata menjadi kering, iritasi dan merah.

Ø  Gunakan tetes mata

Untuk kembali menyegarkan mata yang kering dan iritasi, Anda bisa gunakan obat tetes mata. Sebab jika dibiarkan saja tanpa perawatan, maka mata bisa makin parah keadaannya.

Sumber

autotext

Ni buat yg muslim..

اَسْتَغْفِرُاَللّهَ
(astaghfirullah)

اَللّهُ
(Allah)

حَلاَل
(halal)

حَرَم
(haram)

اِنّا لِلّهِ وَاِنّا اِلَيْهِ رَجِعُوْنَ
(innalillahi wa innailaihi raji’un)

لاَ هَوْلَ وَلاَ قُوَّتَ اِلاَّبِاللّهِ
(laahaula walaa kuwwata illa billah)

Komunitas NTB Baraya

Selengkapnya